Munții înseamnă aer răcoros, prospețime și plimbări plăcute. Însă chiar și atunci când temperatura este confortabilă, radiația solară poate fi foarte intensă. Tocmai de aceea, în timpul vacanței la Bukovel, este important să nu uităm de protecția zilnică a pielii împotriva radiațiilor ultraviolete.
De ce soarele poate fi "mai activ" la munte?
Pe măsură ce altitudinea crește, stratul de atmosferă devine mai subțire, astfel încât o cantitate mai mare de radiații ultraviolete poate ajunge la suprafața Pământului. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, nivelul radiațiilor UV crește, în general, odată cu altitudinea.
În același timp, vremea răcoroasă poate crea impresia falsă că soarele nu reprezintă un pericol. În realitate, temperatura aerului și intensitatea radiațiilor UV sunt două lucruri diferite.
În plus, la munte petrecem mult timp în aer liber: folosim lifturile, ne plimbăm, facem sport și pornim în drumeții. Cu cât stăm mai mult sub cerul liber, cu atât crește expunerea totală a pielii la soare.
De ce este acest lucru relevant mai ales la Bukovel?
În stațiune puteți petrece o mare parte a zilei la soare – fie în timpul plimbărilor și al activităților în aer liber, fie atunci când urcați în munți. Radiația solară poate afecta zonele expuse ale pielii chiar și atunci când soarele nu pare foarte puternic.
De aceea, produsul de protecție solară nu este doar un accesoriu de vară pentru vacanțele la plajă. La munte, acesta ar trebui să facă parte din rutina zilnică de îngrijire a pielii pe tot parcursul anului.
La Roche-Posay – protecție ușor de luat oriunde
Pentru protecția zilnică, este recomandat să alegeți produse cu SPF 50+, care nu doar să ofere o protecție eficientă împotriva razelor solare, ci și să fie confortabile pe piele. De exemplu, Anthelios UVA 400 este un fluid ușor de protecție solară, potrivit chiar și pentru pielea sensibilă. Nu lasă urme albe pe față și este rezistent la transpirație.
Produsul de protecție solară trebuie aplicat pe toate zonele expuse ale pielii înainte de a ieși afară și reaplicat cu regularitate, mai ales după activitate fizică, transpirație sau perioade îndelungate petrecute în aer liber. Pentru ca reaplicarea pe parcursul zilei să fie cât mai comodă, puteți alege și varianta stick, care permite reaplicarea fără contact a protecției solare oriunde v-ați afla: la piscină, pe lift sau în munți. Un astfel de produs este stickul Anthelios UV Air SPF 50.
Nu uitați de față, urechi, gât, mâini și celelalte zone expuse. În zilele însorite, ochelarii cu protecție UV, o pălărie sau o șapcă și îmbrăcămintea care acoperă pielea oferă, de asemenea, protecție suplimentară.
Bucurați-vă de munte și protejați-vă pielea
Carpații oferă mult soare chiar și atunci când aerul rămâne răcoros. Așadar, când porniți la plimbare sau urcați în munți, puneți crema de protecție solară în rucsac la fel cum puneți apa și ochelarii.
Munții înseamnă libertate, mișcare și natură. Iar grija față de propria persoană ne ajută să ne bucurăm din plin de toate acestea. Chiar dacă este sfârșitul verii sau sezonul de catifea al toamnei, astfel de produse rămân foarte importante.
Aveți grijă de dumneavoastră și de sănătatea pielii împreună cu La Roche-Posay!